Relato de uma mãe que não dorme

Já perdi as contas de quantas noites não durmo direito. Normal para uma mãe de um bebê de quase cinco meses, eu mesma diria. Mas o Miguel não acorda uma ou duas vezes à noite, são cinco, seis vezes. Quase de hora em hora. Todas as noites. Ele não tem fome, não está com a fralda cheia, com frio ou calor e tampouco doente (felizmente). Eu e meu marido nos revezamos quando o choro começa: essa noite eu sai três vezes da cama, ele umas três ou quatro. Sem contar a passada pelo quarto da Julia que também acordou com o chorinho do irmão. Não sei mais o que fazer. Suas sonecas de tarde estão melhorando, demorou muito mas consegui colocar o Miguel no ritmo. Ele descansa três vezes ao dia e está muito mais tranquilo, já não chora tanto, está alerta e super bem humorado. O drama é à noite. No livro do Dr. Weissbluth, ele diz que bebês nessa idade deveriam dormir bem se estão em uma rotina e também se estão descansados durante o dia, dessa forma o ‘night waking’ deveria desaparecer. O que o Dr. Weissbluth afirma, é o que leio na maioria dos livros e sites. Pois é, o Miguel já está numa certa rotina e descansando bastante durante o dia… então por que ele não dorme de noite? A pediatra me aconselhou a deixar ele na cama se ele se despertar de madrugada. Não acender nenhuma luz para que o ambiente não fique confortável o suficiente para ele querer sair do quarto. E também deixar chorar. Claro, é mais fácil falar do que fazer. Porque um bebê chorando às 5 da manhã não resolve meus problemas (nem os dele!): ninguém dorme e ele ainda acorda sua irmã.  Estou agora pensando em usar uma técnica nova chamada ‘pick up, put down’, descrita no livro ‘A encantadora de bebês’ de Tracy Hogg e Melinda Blau. A técnica consiste em pegar seu bebê no colo quando ele começa a chorar para mostrar a ele que você está presente, que ele não precisa ter medo de ficar sozinho, e no momento em que o bebê parar de chorar, você o coloca novamente na cama. Mas tem que ser no momento exato, nem um minuto depois. Se eu usar esse método, sei que tirarei o Miguel umas 60 vezes da cama à noite, então confesso que tenho minhas dúvidas. Mas como minhas opções estão se esgotando, acho que vale a pena tentar. Também tenho que ter em mente que qualquer técnica nova não funciona de imediato, leva pelo menos uns três dias para dar certo. Então, haja paciência! Mas em compensação, se der certo, isso fará um bem à todos, principalmente ao Miguel, que como dizem os holandeses, precisa dormir bem para crescer saudável!