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O detox de três dias

O detox de três dias

18 de julho de 2017 Comer e beber

Chega uma mensagem de uma amiga perguntando se eu poderia receber uma entrega dela aqui em casa. Ela havia comprado um pacote de detox e descoberto - após pagamento - que a empresa só entrega em Amsterdam. Minha amiga mora em Blaricum, uns 20 minutos de casa. "Claro!", respondi. Em um dia ... Continue lendo

Açaí, smoothies e polpas de frutas em Amsterdam

Açaí, smoothies e polpas de frutas em Amsterdam

11 de abril de 2017 Comer e beber

Esses dias, no auge da minha tentativa de emagrecer - já disse que estou de dieta? Bem, estou tentando entrar nas minhas calças de 2016 - recebi um email super bacana de uma nova empresa, a Açaí Amsterdam. Uma empresa brasileira que tem como missão distribuir polpas de frutas, açaí e smoothies 100% ... Continue lendo

Surpresa boa do dia

Surpresa boa do dia

9 de abril de 2013 Sem categoria

Você acorda cedo, toma café, arruma as crianças, leva os filhotes para a creche, para a escola e passa na academia para fazer um teste. Passa na academia não para malhar {hehe}, e sim para fazer um fitnesstest, ou seja, uma avaliação para poder usar a tal academia. Eles medem sua pressão e ... Continue lendo

Com o pé na jaca

Com o pé na jaca

19 de abril de 2012 Sem categoria

Se a minha querida amiga estiver certa, em toda dieta há um dia para se chutar o balde. Pois é, hoje é o dia! Nem chegou a hora de almoçar e eu já tomei três cappuccinos - preciso de alguma forma ficar acordada - comi dois ovinhos de páscoa da Julia - ela tem um estoque infinito - e um ... Continue lendo

Correndo na chuva

Correndo na chuva

15 de abril de 2012 Sem categoria

Ontem eu tinha umas 20 desculpas para não ir malhar, mas hoje não. Sendo assim, esperei a chuva forte passar e sai literalmente correndo para o parque. Mas no meio do caminho tinha uma nuvem, e ela insistia em me perseguir, então tive que correr na chuva mesmo - ou seria correr da ... Continue lendo

Fechei a boca

Fechei a boca

21 de março de 2012 Sem categoria

Para minha alegria encontrei mamão por aqui Nunca fui boa de matemática, mas conheço bem os números. O meu nesse momento é o 7. Sete quilos é o que preciso perder. A soma é simples: 5 da gravidez + 2 das férias no Brasil. Agora não tenho mais desculpas, vou ter que controlar meu apetite. Chega ... Continue lendo

Olá & bem-vindo!

Olá, eu sou a Ana Paula. Eu moro desde 2004 na Holanda e aqui eu conto um pouco sobre minha vida neste país fascinante. Há muitas dicas sobre Amsterdam, filhos e tudo o que você precisa saber sobre a vida na Holanda. Seja bem-vindo!
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Cerejeiras mood on 🌸🌸🌸 todo ano visito o Cerejeiras mood on 🌸🌸🌸 todo ano visito o parque e todo ano fico boquiaberta com a beleza das cerejeiras em flor.

Este ano achei que a visita nem fosse dar certo pois sigo evitando lugares cheios e não queria correr o risco de aglomerar. Escolhi um dia qualquer da semana, sem (muita) previsão de chuva e fui de manhã cedo. O parque estava vazio, uma paz. 🙏🌸 #sakura

#cherryblossom #kersenbloesempark #cerejeiras
Jaspion & Jiraiya em Tóquio! 🌸 Já que segui Jaspion & Jiraiya em Tóquio! 🌸 

Já que seguimos “confinados” viajamos na imaginação. Minha parça para todas as aventuras (and as fotos mais divertidas) @alepelucio 🌸

Bom final de semana!!

#partiutokyo #cerejeiras #kersenbloesempark #sakura
Vacinação para migrantes sem documento. Oi gente Vacinação para migrantes sem documento. Oi gente, uma atualização sobre a vacinação na Holanda. 

Esta semana pessoas nascidas entre 1947 e 1951 estão sendo convocadas para vacinar. 

A vacina AstraZeneca está pausada temporariamente. Hoje a EMA (agencia europeia de medicamentos) deve emitir um relatório de emergência aconselhando como prosseguir.

Migrantes sem documento na Holanda são elegíveis para a vacina contra a Covid-19 segundo o site do governo holandês. No entanto ainda não foi clarificado como os GGDs vão encontrar e vacinar estas pessoas.

#corona #vacinacãocovid #vacinacão #holanda #vacinaholanda #noticias #vidanaholanda #morarnaholanda #anadeamsterdam
Quando eu falo que aqui não tem tempo ruim... 🌨

Uma pequena tempestade de granizo no meio do caminho - bem no meu dia de levar os meninos para o treino de futebol 🙈 mas eu nem reclamo porque depois eu fui pra casa tomar chá quente enquanto os meninos treinaram no frio e na neve louca de primavera.

Já disse que aqui não tem tempo ruim? Pois é.

#vidanaholanda #morarnaeuropa #perrenguechique #maedetres #amsterdamlife #amsterdam
@anadeamsterdam_

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Este ano achei que a visita nem fosse dar certo pois sigo evitando lugares cheios e não queria correr o risco de aglomerar. Escolhi um dia qualquer da semana, sem (muita) previsão de chuva e fui de manhã cedo. O parque estava vazio, uma paz. 🙏🌸 #sakura

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A vacina AstraZeneca está pausada temporariamente. Hoje a EMA (agencia europeia de medicamentos) deve emitir um relatório de emergência aconselhando como prosseguir.

Migrantes sem documento na Holanda são elegíveis para a vacina contra a Covid-19 segundo o site do governo holandês. No entanto ainda não foi clarificado como os GGDs vão encontrar e vacinar estas pessoas.

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