Eu não estou bem. E estou ótima. Estou bem porque estou vivendo o meu “best case scenario”. Conhece esta expressão? Imagina esperar por uma notícia com duas possibilidades: uma boa e uma ruim. Então, eu estou vivendo a boa. Mas não, eu não estou bem. Estou me recuperando de uma operação no meu rim ... Continue lendo
Miguel e os buisjes: a operação de tubos de ventilação
Nós sempre suspeitamos que o Miguel não ouvia muito bem. Então não foi nenhuma surpresa ver que o resultado do exame médico escolar para audição não era conforme o padrão. Eu explico: aqui na Holanda as crianças passam por um check-up medico na escola por volta dos 5 anos de idade. Elas são ... Continue lendo
Açaí, smoothies e polpas de frutas em Amsterdam
Esses dias, no auge da minha tentativa de emagrecer - já disse que estou de dieta? Bem, estou tentando entrar nas minhas calças de 2016 - recebi um email super bacana de uma nova empresa, a Açaí Amsterdam. Uma empresa brasileira que tem como missão distribuir polpas de frutas, açaí e smoothies 100% ... Continue lendo
Vitamina D: sol em gotinhas
Aqui na Holanda as crianças são aconselhadas a tomarem vitamina D até os 4 anos de idade. Caso voce não saiba, vitamina D promove a absorção de cálcio, o que é essencial para o desenvolvimento dos ossos e dentes. Até aí, tudo bem. Mas minha pergunta é: como obter essa vitamina? (Além das farmácias ... Continue lendo
