Chega uma mensagem de uma amiga perguntando se eu poderia receber uma entrega dela aqui em casa. Ela havia comprado um pacote de detox e descoberto – após pagamento – que a empresa só entrega em Amsterdam. Minha amiga mora em Blaricum, uns 20 minutos de casa. “Claro!”, respondi.
Em um dia qualquer da semana a entrega seria feita. “Entre 7 e 10 da noite”. Combinamos que ela viria em casa depois de colocar as crianças na cama – o que aqui acontece por volta das 20 horas. Aproveitaríamos a oportunidade para tomar um chá e botar o papo em dia. A amiga chegou primeiro que a entrega. Conversamos, enchemos nossa xícara com Lady Grey umas três vezes. Bocejamos – nós duas temos 3 filhos sendo o numero 3 um bebe – e faltando 15 minutos para as 10 tocou a campainha. Uma sacola marrom de papel trazia a encomenda: 12 garrafas de suco para 2 dias de detox.
“Dois dias?”, ela indagou.
“Os sucos são frescos e entregues em duas parcelas”, explicou a mocinha da empresa de sucos.
A amiga, desapontada com a quantidade de garrafas, porém super prevenida, enfiou os sucos em uma sacola térmica, me deu três beijinhos e foi para casa. No dia seguinte, PLING, recebo a seguinte mensagem: “Ana, eu acho que não vou voltar para pegar o restante dos sucos… fica pra você”. Então, dois dias depois eu me encontrei com 18 garrafinhas de suco e a promessa de eliminar toxinas do meu corpo. De quebra ficaria mais disposta, com mais energia e ainda perderia uns quilos. Cai em tentação.
Como o holandês não estaria alguns dias em casa naquela semana, achei que seria o momento perfeito parar testar o tal detox. Não queria começar na segunda-feira depois de um final de semana cheio de gostosuras. Aliás, uma sugestão: não comece cold turkey, se prepare! Eu tenho comido pouco açúcar ultimamente e aproveitei a segunda-feira para maneirar no carboidrato e ignorar o vinho.
hummm delicia!
Dia 1
Desci para tomar café da manhã e o marido havia preparado um delicioso cappuccino. Quem me conhece sabe que eu não vivo sem café com leite. Tomei minha xícara sem culpa, por mais que quisesse testar este tal de detox, não queria abrir mão de tudo. Então sim, eu comecei a dieta pulando a cerca. O primeiro suco quase me fez desistir dos outros dezessete: uma mistura de limão com com raspas de coco e pimenta. Tomei e fui trabalhar. Na metade do segundo suco – uma mistura verde com estrutura de couve e gosto de melancia, era bom – eu comecei a me sentir mal. Tive umas cólicas e corri para o banheiro. “Ah lá, é por isso que o raio do detox funciona”, pensei. Acho que a primeira bebida, amarga pacas, tinha efeito laxativo. Passou e eu segui tomando minhas garrafinhas. No almoço comi uma banana e de tarde belisquei umas castanhas. Terminei o dia bem, melhor do que esperava.
Dia 2
Tomei um gole do primeiro suco e desisti. Me diz que dia pode começar bem com um suco tão amargo? Troquei o suco ruim por um cafe com leite bom. Tomei meu suco verde de lanche da manhã e comi uma banana de almoço com o suco de framboesa com beterraba – acho que era framboesa com beterraba. Estava em casa neste dia, fazia um calor danado e as crianças chamaram os amigos para nadar. Fiz sanduíche para a molecada, pipoca para a molecada, dei picolé para a molecada. Tomei mais um suquinho verde e segui firme. No jantar belisquei uns pedaços de frango da molecada e no fim do dia estava morta. Acho que foi o dia mais difícil do detox. Senti falta de comida, da energia que o alimento dá para aguentar o tranco, sabe? Eu não tive fome, mas de noite estava tão fraca, tão cansada, que fui dormir cedo e indisposta.
Dia 3
Descartei o suco amargo. Foquei no plano cappuccino + sucos + castanhas + banana para aguentar o dia. Trabalhei normalmente, me sentia melhor do que no dia anterior mas estava cansada de não comer. Acho que o mais desafiador é o tédio. Achei extremamente monótono tomar os mesmos sucos dia após dia. Dei grazadeus que o detox durou 3 dias e não 5. Terminei o dia com os sucos e fiquei feliz por ter conseguido fazer o detox. Para mim foi uma vitoria pessoal: eu nunca achei que conseguiria ficar de pé tomando apenas líquidos. Ok, ok, eu comi umas coisinhas, mas mesmo assim o consumo de calorias foi baixo e a quantidade de vitaminas foi enorme!
Conclusão
Se eu faria de novo? Não sei. Acho que o detox funciona como um kick start: um empurrão para quem queira fazer uma dieta de verdade. Ou talvez para desinchar… eu não me senti mais disposta, tampouco explodi de energia. Acho que sou muito pé no chão para essas coisas. O que eu achei legal foi saber que meu corpo aguenta bem com menos calorias, que eu não morro literalmente de fome. E na balança? Eu perdi 2,5 quilos depois dos três dias, mas logo após um dia havia recuperado meio quilo e depois de uma semana, 1,5 quilo… um quilo se foi e espero que ele não volte tão cedo!
Bom, acho que valeu pela experiência e saber que se precisar ir a uma festa, sei lá, enfim, emagrecer rapidinho, até que o detox funciona ! ??
A experiencia valeu, sim! 🙂
Em mil novecentos e saca rolha veio um detox de um dia nas folhas da Capricho rs.. Na época nem chamava detox, né, era dieta líquida. Resolvemos fazer todos lá em casa, inclusive meu pai. Como era cidade pequena, lembro de ir levar o suco pra ele no trabalho de bicicleta na hora do lanche da tarde hahaha. Como era um dia, não me sentia mal nem fraca, mas sentia uma baita vontade de MASTIGAR hahaha. Não sei se aguentaria três dias. Mas acho que você fez foi bem.. Não dá pra se privar de absolutamente tudo e levar ao limite, ainda mais com três crianças ativas em casa.
Se a sua amiga já ligou no dia seguinte desistindo, eu diria que isso não é lá bom sinal… hahahahaha