05/11/2017
Por
Ana
Esta semana resolvi fazer um menu para os jantares aqui de casa. Ando nada criativa na cozinha e ficava me remoendo pensando no jantar do dia a dia. Estava fazendo compra duas a três vezes na semana o que me custava tempo e energia. Principalmente energia, para ser sincera. Chegava no mercado e ficava divagando sobre o que comer.
Resolvi me reestruturar: invisto uns minutos do domingo para criar um menu e a lista de compras. Normalmente escrevo no café da manhã e peço ajuda da família. Espero que os jantares sejam mais prazeroso com a participação de todos. Estou na segunda semana desta nova fase ‘menu’. A primeira semana fluiu facilmente, foi bom ter tudo em casa, principalmente porque eu viajei dois dias para a Irlanda e maridón assumiu o fogão.
Também estou tentando cozinhar porções maiores para congelar alguma coisa. Molho a bolonhesa aqui em casa dá três porções: uma para o dia e duas para o freezer. Outra coisa que ajuda: ter sempre uma comida extra em caso de necessidade. Semana passada os tomates cerejas estavam em promoção, comprei e “guardei” para uma emergencia. Caso não fizesse nada especial, eles virariam molho. Acabaram virando esta deliciosa sopa de tomate. Para acompanhar fiz focaccia – me empolguei.
A receita da sopa eu publiquei em outro blog de minha autoria, o anapaulakookt (Ana Paula cozinha). Comida sempre fez parte da minha vida e num passado distante eu criei um blog holandês para compartilhar receitas. Não tive energia para continuar com o site de receitas – dois filhos, um full time job e outro blog eram minhas prioridades naquela época – mas minhas receitinhas estão lá e vira e mexe eu dou uma espiada para inspiração.
Sopa de tomate com mascarpone
- 1 kilo de tomate cereja (ou outro tipo de tomatinho)
- 4 tomates grandes cortados em 4 partes
- 1 cenoura grande
- 2 dentes de alho inteiros
- 1 cebola grande (ou duas pequenas)
- azeite
- 2 colheres de sopa de vinagre balsamico
- 1 colher de sopa (rasa) de açúcar (uso mascavo)
- mascarpone (ou outro tipo de queijo fresco cremoso)
- manjericão
- sal e pimenta
Lave os tomates, descasque e corte a cenoura em pedaços pequenos. Coloque os tomates, a cenoura e o alho em uma assadeira. Tempere com sal e regue com azeite (umas 4 colheres de sopa). Coloque 20 minutos no forno, 200 graus.
Quando os tomates estiverem “assados”, descasque e corte a cebola em pedaços grandes. Refogue a cebola no azeite em uma panela grande. Assim que a cebola dourar, adicione o açúcar e deixe caramelizar, não precisa ficar mexendo. Quando o açúcar derreter e grudar na cebola, coloque o vinagre. Cuidado que espirra! Eu coloco o vinagre e tampo a panela. Mexa bem e adicione os tomates do forno à panela. Abaixe o fogo e deixe tudo cozinhar por uns 10 minutos. Depois é só bater a sopa no liquidificador ou mix e acertar o sal. Sirva com uma colher de mascarpone (para ficar cremosa) e folhas de manjericão.
Focaccia
- 500 gramas de farinha de trigo branca com fermento (usei uma especial para pizza e focaccia)
- 300 ml de agua (em temperatura ambiente)
- sal
- 3 colheres de sopa azeite
- tempero a gosto (usei oregano e tomilho)
- queijo parmesão ralado
Eu sovei a massa em uma batedeira com gancho para pão. Coloquei a farinha, o sal, os temperos e aos poucos a agua e o azeite. Bati por uns 5 minutos. A massa ficou mais grudenta que massa de pizza. Abri a massa em uma assadeira (sobre papel manteiga), não estiquei muito, deixei com uns 2 centímetros de espessura. Com uma faca fiz riscos sobre a massa, espalhei quero parmesão ralado e uns fios de azeite. Coloquei para assar em forno pre-aquecido (200 graus) por 20 minutos. Fique de olho para o queijo não queimar.
PS: eu tenho compartilhado nosso menu da semana no instastories @anadeamsterdam_, são receitas simples e variadas. Minha única regra é que todos possam comer: bebê, crianças e adultos.
Muito interessante ,gostei !
Abracos
Gerrie
que bom! 🙂
Adorei a ideia do menu para a semana organizado no domingo! Aqui no Brasil atualmente temos uma cozinheira que vem e prepara 15 pratos que servem bem 4 adultos (aqui em casa como somos dois adultos e duas crianças, da para quase 2 refeições cada) e deixa tudo congelado para o jantar. É muito pratico, pq dai só temos que preparar a salada, legumes e arroz (na panelinha japonesa, que é outra praticidade), além de só precisarmos fazer uma única super compra de supermercado e o do dia a dia fica para passadas rápidas no Hortifruit. Mas estamos indo passar uma temporada em NYC e já estou pensando como me organizar lá, já que estaremos trabalhando o dia todo com as crianças na escola e essa ideia de menu semana para o jantar é ótima mesmo! 😉
Que bom, Daniela, espero que o menu sirva de inspiração para vocês em NY. As refeições são simples, mas o fato de estar organizado ajuda bastante no dia a dia.
Oi Ana, adorei a receita da sopa de tomate. Acho q ja vou fazer amanha. Ja focaccia nao sou muito boa e nao tenho os apetrechos proprios. Mas pensarei o que acompanhar e te falo no insta depois como ficou. bj
Que bom, Priscila. Acho que sopa combina com qualquer pão ou torrada. Se fizer, me conta depois se você gostou!
Que delícia de post! Essa semana vou fazer a sopa ❤ Obrigada por compartilhar Ana!
Depois me conta se você gostou 🙂
Oi Ana, se der posta alguns exemplos/sugestões do seus menus por aqui também… gosto das suas receitas – uma mistura boa da Europa com toque brasileiro! Serão inspiração! 🙂
[…] tem um tempo que tenho feito um menu da semana para facilitar a rotina de casa. Domingo de manhã, durante o café, pego um bloquinho e faço a […]