Já tem um tempo que tenho feito um menu da semana para facilitar a rotina de casa. Domingo de manhã, durante o café, pego um bloquinho e faço a pergunta mais importante do dia: o que vocês querem comer? Panqueca, pizza, batata frita e bife são respostas periódicas, mas também ouço sugestões como arroz e feijão, nhoque, estrogonofe e salmão.

Este feedback me ajuda a compor um menu que semanalmente divulgo no Instagram (@anadeamsterdam_), mas o mais importante: ele me dá uma paz em não ter que pensar todo-santo-dia-no-jantar. Tento variar e agradar os moradores desta casa holandesa: uma vez por semana comemos vegetariano, um dia peixe e na sexta-feira tem um menu mais tranqueira com pizza, hambúrguer ou wrap. Adoro fazer sopas e cozinhar porções extra para congelar. Muitas receitas estão aqui no blog.

Com o menu decidido elaboro uma lista e vou para o mercado fazer a compra da semana. Carnes e peixes prefiro buscar no açougue, assim como o pão que compro duas vezes por semana na padaria e congelo. Fiz um vlog do supermercado holandês para mostrar um pouco dos produtos e dos preços na Holanda.

Mais sobre o custo de vida na Holanda, neste post aqui.